GoRun! træningNetop nu lancerer Dansk Atletik Forbund og MotionDANMARK et nyt og anderledes motionstræningskoncept til sine medlemsklubber. Er det noget for jer, så læs mere her
North Sea Beach Marathon - nu med nyt målDer er vendt om på tingene, når den vestjyske motionsklassiker - North Sea Beach Marathon - skydes i gang den 30. juni. For hvor de mange løbere de seneste to år er startet i Hvide Sande og løbet i mål i Vejers, så løber de i 2013 over målstregen i førstnævnte by.
Find den rette knæbandageDriller dit knæ, når du løber? Måske har du fået en overbelastningsskade. I stedet for at sidde stille i sofaen, kan du med støtte fra en knæbandage og gode træningsøvelser komme godt i gang med dit løb igen.
PostløbUgens Løbepas - uge 20. Et sjovt klubtræningspas, som passer godt til årstiden, for der er lidt gemmeleg i den, og derfor skal der helst blade på træerne, hvis den skal laves i en typisk dansk løvskov, som er et oplagt sted til træningen.
Zatopek - det tjekkiske lokomotivEmil Zatopek var en særpræget løber og et enestående menneske. Når han løb, lignede han alverdens pinsler, men udenfor var han en smilende humørspreder. I 1949, 50 og 51 blev han kåret til verdens bedste idrætsudøver, og ved OL i 52 vandt han tre guldmedaljer - som han i øvrigt delte ud til værdigt trængende. Terje Nordberg fortæller om den tjekkiske legende.
Et vådt, men flot maratonDen frygtede hede forduftede dagen op til Nykredit Copenhagen Marathon. I stedet blev de mere end 10.000 startende løbere ført gennem et regnfuldt København. Marokkanske løbere besatte hos herrerne de to første pladser, mens en stærkt løbende Henrik Them på tredjepladsen snuppede DM-guldet.
4 gode tip til en vandreturGangekspert og medlem af Motionsudvalget i DAF, Owe Wichmann, har udvalgt fire arrangementer i de kommende måneder, som er alle værd at gå efter.
Mini- Vandreuge i Almeria12.-19. september 2013. Oplevelse, samvær og motion i det sydøstlige Spanien. 6 vandredage med 2 distancer hver dag. Stadig pladser tilbage!
VM-arrangør rystet af Boston-bomber"Vi er chokerede over bombesprængningerne ved Boston Marathon og fordømmer angrebet på uskyldige løbere i en festklædt by. Det er en sorgens dag for atletik og motionsløb, og vore tanker er hos de ramte løbere og deres familier," udtaler Jakob Larsen, direktør i Dansk Atletik Forbund.
Find en klub/foreningDet motiverer at træne sammen med andre. Derfor kan det være en god ide at finde en løbeklub nær dig. Klik på boksen og find en løbeklub, hvor du bor.
Find os på FacebookMotionDANMARK er også på Facebook.Tilmeld dig vores Facebook gruppe og få hurtigt et overblik over nyheder på sitet!
RSS feed-følg med i nyheder på MotionDANMARKVil du være opdateret på de seneste nyheder fra MotionDANMARK? Få vores RSS feed her.
MotionstrænerkursusSå sker det igen. Danish Sports Academy og MotionDANMARK afholder igen det populære motionstrænerkursus. Kurset er intensivt og tager dig igennem både teori og praksis, så du får en god grundlag for at forstå træning. Kurset er for dig der er motionstræner hjemme i en forening, eller dig, som gerne vil have et dybere indblik i træning i teori og praksis. Kurserne afholdes hhv. 12.-14. april i Esbjerg og 19.-21. april i Gerlev Det koster blot 2500,- pr. pers. ved tilmelding inden 7. marts. BEMÆRK: Deltagerrabat, hvis der er flere, der deltager. Du får: * Undervisningsmateriale * Kost og logi (fuld pension) * Træner jakke og T-shirt * Et super fedt forløb, der kan være med til at udvikle dig selv og din klub. Bemærk, at mange kommuner yder tilskud til deltagelse i et sådan kursus. Tilmeld dig hos nolan@dansk-atletik.dk
-->