Ugens overskrifter 16 -22 maj 2012
Birthe træner i Danmarks billigste fitnesscenterDet behøver ikke være dyrt at træne. Det ved Birthe Kroll på 70 år alt om.
Video: Øvelser til bedre løbVil du blive en bedre løber? Vi giver 7 øvelser til bedre løb.
Motion -DANMARK Kalenderen 2012Se hvornår der afholdes løb nær dig i MotionDANMARK Kalenderen
Fjordløbet Ringkøbing 13. majKom til Fjordløbet, hvor du blandt andet kan prøve kræfter med: 3, 6 eller 10 km. Eller hvis du er rigtig sej- en halvmaraton.
Vejleløbet 3. juniTag til Vejleløbet 3. juni. Her kan du vælge at løbe: 3,4, 5 eller 10 km. Efter løbet er der sjov og spas i vores Motionsby-gratis for alle.
Fuglsangsø Stafetten 12 juniEr du vild med DHL stafetten? Så er Fuglsangsø Stafetten den 12 juni lige noget for dig!
TEMA: SOMMERKLAR
Core-stabilitetDe bedste øvelser for dit bækken, ryg og kernemuskulatur (core-stabilitetstræning).
Sådan kommer du i gang med at træneDu ved sikkert godt, at motion er godt for din sundhed, men derfor kan der stadig godt være langt fra tanke til handling. Vi giver dig gode råd til at komme igang.
De bedste øvelser til dine lårVeltrænede lår står højt på de flestes ønskelister. Vi giver dig de bedste øvelser.
Bliv en hurtigere løberDe fleste der løber, og deltager i konkurrencer, har et ønske om at blive hurtigere og bedre. Vi giver dig opskriften på at blive en hurtigere løber.
Aktiv ferie i TyrkietChartermålet Tyrkiet er måske ikke det første sted, du forbinder med aktiv ferie. Men sådan behøver det bestemt ikke at være. Læs en brugers ferie-dagbog her.
Find en klub/foreningDet motiverer at træne sammen med andre. Derfor kan det være en god ide at finde en løbeklub nær dig. Klik på boksen og find en løbeklub, hvor du bor.
Find os på FacebookMotionDANMARK er også på Facebook.Tilmeld dig vores Facebook gruppe og få hurtigt et overblik over nyheder på sitet!
Besøg vores webshopKig ind i MotionDANMARKs nye webshop og find gode tilbud på lækkert gear og tøj til en aktiv livsstil.
VM i halvmaraton 2014København bliver vært for VM i halvmaraton i 2014, og DU får mulighed for at løbe med på den godt 21,1 km lange rute. Løbet er nemlig ikke kun for eliteløbere men også almindelige motionister! Like vores Facebook gruppe, her- og få informationerne først!
RSS feed-følg med i nyheder på MotionDANMARKVil du være opdateret på de seneste nyheder fra MotionDANMARK? Få vores RSS feed her.