Det er en sommerdag i maj. Solen skinner, fuglene pipper og
rundt langs de københavnske veje står folk i massevis og hepper. Et
stykke fra målstregen skimtes to løbere. De holder i hånd. Da de
når målstregen omfavner de hinanden, færdige af udmattelse, men
høje efter de tilbagelagte 42 km.
"Man er fuldstændig færdig efter et maraton. Ens ben, knæ og fødder
skriger af smerte, og man er fuldstændig gennemblødt af sved. Det
er en fantastisk følelse, som slet ikke kan beskrives, hvis man
ikke har prøvet at løbe så lange distancer," siger Anne Gæmelke,
der i 2007 siden løb sit første maraton i Tokyo, efterfulgt af
Copenhagen Maraton i maj 2010.
Ser man på Anne i dag, er det nok de færreste, der ville have
troet, at hun for nogle år siden ikke kunne drømme om at trække i
løbeskoene og hellere foretrak at sidde og læse bøger
indenfor:
"Sport interesserede mig slet ikke. Jeg ville meget hellere sidde
og læse i min matematikbog. Det var først i gymnasiet, hvor jeg så
småt begyndte at træne i fitnesscenter, at der begyndte at ske ting
og sager," siger hun.
Og der skulle en fræk kommentar til at kickstarte hendes interesse
for maraton distancerne.
Læs også: Træningsprogrammet
gir' mig det ekstra skub bagi
Kunne ikke løbe mere end 12 min.
"Jeg havde en eller anden barriere omkring 12 minutters
løb. Jeg kunne simpelthen ikke løbe mere end 12 minutter, så var
jeg helt smadret. En dag kom der en ven over til mig på løbebåndet
og sagde, om jeg godt vidste, man skulle løbe på båndet. Mit kække
svar var, at det var distancen og ikke tiden, der betød noget for
mig, og jeg fik slynget ud, at jeg trænede til et halvmaraton, og
så var jeg jo ligesom nødt til at gøre det," siger Anne med et
smil.
Herefter løb Anne sit første halvmaraton, og da det ikke var nok,
begyndte hun at træne til maratons. Lige nu er målet at løbe to
maratons i år, og hun vil gerne ned og løbe de 42 km på 3 timer og
50 minutter.
"Jeg træner løb 3-4 gange om ugen, kombineret med styrketræning og
anden konditionstræning de resterede 2-3 dage om ugen. Mit mål er
helt klart at løbe den hurtigere end de andre gange. Sidst løb jeg
og min veninde på 4 timer og 15 min. Det vil jeg gerne kunne gøre
bedre næste gang," siger hun og afslutter:
"Jeg er fuldstændig bidt af at løbe. Når man kommer ud over de
første 10 km får man et adrenalin kick, som ikke kan sammenlignes
med noget andet. Jeg lukker mig helt inde i mig selv og nyder at
trætte min krop kilometer efter kilometer. Hvis man aldrig har
prøvet at løbe mere end 10 km, så er det mit bedste råd at prøve
det."
Registrer`dig gratis som bruger på MotionDANMARK og få
mulighed for at følge din egen træning og sundhed i din personlige
dagbog
