Det er forår, og det er tid til at komme ud og lege i naturen.
Vi har samlet de bedste lege til en sjov dag med sved på panden for
hele familien.
Det kan være svært at finde tid til træning i en travl hverdag.
En måde at få presset motion ind i hverdagen er at dyrke den
derhjemme i din dagligstue.
Det kan være svært at aktivere børn til at træne. Tit og ofte
vil de hellere sidde foran computeren end at løbe en tur. Her får
du gode ideer til at proppe mere motion ind i dit barns
hverdag.
Vi har testet Wii-spillet EA SPORTS Active 2 til Nintendo Wii.
Læs motivationsekspert Lasse Kirkelunds dom over spillet.
Spil, der lover en sexet og trænet krop, vinder større og
større indpas hos danskerne. Men giver træningen et egentligt
synligt resultatet? Eller bør du hellere satse på en god løbetur i
rask tempo? Vi har ladet vores motivationssekspert Lasse Kir teste
WII Fit.